Serendipity Psicologia

Serendipity Psicología y su actividad principal

Serendipity Psicología es un centro especializado en la prestación de servicios de psicología, con presencia en varios puntos de la Comunidad de Madrid, incluyendo Getafe, Madrid capital y Rivas. El nombre del centro se inspira en el término inglés "serendipity", que significa encontrar un hallazgo valioso de manera accidental o casual, una analogía que reflejan en el proceso terapéutico que ofrecen. Serendipity Psicología se centra en acompañar a las personas en situaciones de crisis o dificultad emocional, ayudándolas a identificar los factores que afectan a su bienestar y a encontrar soluciones efectivas para mejorar su calidad de vida.

Servicios y áreas de intervención

El centro ofrece un amplio abanico de terapias psicológicas dirigidas a diferentes grupos etarios y necesidades, incluyendo:

• Terapia infantil: abordaje de problemas de conducta, adaptación, miedos, déficit de atención, dificultades en alimentación y sueño, y problemas en las relaciones con otros niños.
• Terapia juvenil: tratamiento de conflictos familiares, problemas con la imagen corporal, adicciones, autolesiones, conductas destructivas y dificultades relacionadas con la identidad sexual.
• Terapia de pareja: intervención en problemas de comunicación, dificultades sexuales, celos, separación o divorcio, rutinas insatisfactorias e infidelidades.
• Terapia de adultos: ayuda para manejar el estrés, problemas de estado de ánimo, ansiedad, sexualidad y dificultades en las relaciones interpersonales.

Metodologías y tratamientos aplicados

Serendipity Psicología utiliza distintas técnicas psicoterapéuticas modernas y eficaces, adaptadas a cada caso particular:

• Tratamiento cognitivo-conductual: centrado en identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta no adaptativos que generan sufrimiento.
• EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares): técnica enfocada en el tratamiento de recuerdos traumáticos mediante estimulación bilateral cerebral.
• Psicoterapia breve: terapia focalizada en objetivos específicos y concretos, con una duración temporal más limitada y con resultados orientados a alcanzar metas claras.

Proceso terapéutico

El proceso en Serendipity Psicología se estructura en varias fases esenciales para el logro de resultados efectivos, comenzando con una evaluación inicial:

• Evaluación: primeras sesiones destinadas a conocer en profundidad al paciente, explorando la historia personal, circunstancias actuales y problemática que motivó la consulta. En esta etapa se construye el vínculo de confianza necesario para un acompañamiento terapéutico efectivo.
• Devolución de información: sesión en la que el equipo terapeuta explica los hallazgos de la evaluación y detalla el plan de trabajo, resolviendo todas las dudas que pueda tener la persona.
• Sesiones de tratamiento: intervenciones basadas en la elección de técnicas específicas para alcanzar los objetivos pactados. La frecuencia inicial suele ser semanal, para después espaciarse a quincenal y mensual, con revisiones posteriores a los tres y seis meses.
• Cierre del proceso terapéutico: se trabaja para que el paciente adquiera la capacidad autónoma para afrontar no solo el problema que motivó la terapia, sino futuros desafíos, incluyendo una sesión dedicada a la prevención de recaídas.

Enfoque y valores

Serendipity Psicología trabaja con un enfoque colaborativo en el que terapeuta y paciente forman un equipo investigador. Este método permite explorar y comprender el problema desde todos sus ángulos, facilitando el descubrimiento de soluciones valiosas durante el proceso. El centro pone gran énfasis en el establecimiento de objetivos concretos, alcanzables y medibles, que se fijan de forma conjunta entre terapeuta y paciente, respetando la individualidad y las necesidades específicas de cada persona.

Además, se resalta la importancia de no esperar la erradicación total de las emociones negativas sino de aprender a gestionarlas para evitar que generen angustia o desbordamiento. La terapia busca aumentar el autoconocimiento, mejorar la calidad de vida y dotar a los pacientes de herramientas prácticas para el afrontamiento de situaciones adversas futuras.

Equipo profesional

El centro cuenta con un equipo de profesionales dirigidos por las socias fundadoras Alba Rebollo y Vanessa Santaella, quienes trabajan junto a colaboradoras autónomas y un equipo de terapeutas especializados en las distintas áreas de intervención. Esta estructura permite ofrecer una atención personalizada y adaptada a las necesidades puntuales de cada persona atendida.

Atención a las dudas y mitos sobre la terapia

Serendipity Psicología también aborda con claridad y profesionalismo diversas inquietudes comunes respecto a la psicología, como el miedo a pedir ayuda o a no gustar del terapeuta. Subrayan que pedir ayuda es un signo de salud y valentía, no de fracaso, y que su labor es entender y apoyar sin juzgar. En caso de no existir una buena sintonía con el terapeuta asignado, se facilita el cambio a otro profesional más adecuado para el paciente.

También aclaran la diferencia entre psicólogos y psiquiatras, explicando que el psicólogo no prescribe medicamentos pero puede colaborar con médicos especializados en salud mental para ofrecer un tratamiento integral cuando es necesario.

Duración y expectativas de la terapia

La duración del tratamiento es variable y depende en gran medida de la evaluación inicial, la complejidad del problema y los objetivos establecidos. Un tratamiento estándar puede durar alrededor de seis meses con sesiones semanales, mientras que procesos más complejos pueden extenderse hasta un año y medio o más. Se enfatiza la importancia de una buena alianza terapéutica y la definición clara de los objetivos para maximizar los resultados.

En definitiva, Serendipity Psicología ofrece un servicio integral y personalizado en salud mental, dirigido a niños, jóvenes, adultos y parejas, con una metodología basada en la empatía, el respeto y el trabajo conjunto. Su aproximación profesional y cercana facilita un entorno seguro para afrontar los retos personales y mejorar el bienestar emocional.

Si buscas un equipo comprometido con tu salud y crecimiento personal, te invitamos a conocer Serendipity Psicología y dar el primer paso hacia un cambio positivo. No dudes en ponerte en contacto con nosotras o visitarnos para recibir más información y reservar tu sesión.