El camino del Yoga
El camino del Yoga es una escuela dedicada a la enseñanza y difusión del yoga a través de diferentes formatos, adaptándose a las necesidades de cada alumno. Su enfoque principal se basa en promover el autoconocimiento y el bienestar integral, desde una práctica comprometida y consciente que invita a la reflexión personal.
Servicios y productos ofrecidos
La empresa ofrece una amplia gama de servicios relacionados con la práctica del yoga, distribuidos en varias modalidades:
- Escuela presencial: Clases de yoga Hatha con una duración de 90 minutos. Estas clases se imparten en dos espacios distintos ubicados en Getafe, con disponibilidad de horarios de mañana y tarde, lo que facilita la asistencia según la agenda del alumno.
- Escuela on line: Acceso ilimitado a una videoteca que contiene más de 100 vídeos que cubren diferentes clases y técnicas de yoga. Las sesiones tienen variadas duraciones para adaptarse a la disponibilidad del practicante y se puede cancelar la suscripción en cualquier momento.
- Estudio postural y cadenas musculares: Un servicio especializado orientado al trabajo corporal que complementa la práctica del yoga desde un punto de vista más técnico y de autoconocimiento del cuerpo.
- Material de consulta: La plataforma también ofrece una selección de recursos didácticos y de lectura enfocada en la filosofía del yoga, la tecnología del yoga, artículos especializados, mantras, música y una biblioteca virtual. Estos materiales facilitan la comprensión profunda y el estudio guiado de los principios y prácticas del yoga.
Además, existen planes de suscripción con tarifas claras y flexibles para acceder tanto a las clases presenciales como a las sesiones online. Aunque actualmente no está disponible la opción de yoga en directo mediante clases en Zoom, esta modalidad ha sido parte de la oferta previa.
Filosofía y enfoque de la enseñanza
El camino del Yoga está cimentado en una filosofía que alienta a la reflexión crítica y al estudio personal. La empresa difunde la idea de no aceptar dogmas ni enseñanzas sin antes contrastarlas con la experiencia y el raciocinio individual, promoviendo un camino personal y auténtico en la práctica del yoga. Esta actitud está reflejada en la cita atribuida a Siddharta Gautama Buda que aparece como principio rector en sus comunicaciones:
No creas algo solo porque se comenta y se rumorea. No aceptes las tradiciones solo porque son antiguas y hayan sido admitidas a través de muchas generaciones. Somete toda enseñanza y práctica a tu propia experiencia.
Esta orientación se refleja en el contenido ofrecido, centrado no solo en la posturalidad, sino también en la meditación, el manejo del estrés, la respiración consciente y el equilibrio del cuerpo y la mente a través de técnicas milenarias.
Recursos complementarios y formación continua
La escuela pone a disposición de sus alumnos un extenso catálogo de recursos que abarca temas fundamentales en el yoga, como los Yamas y Niyamas (principios éticos y de autocuidado), los diferentes estilos como Kundalini Yoga, explicaciones sobre la meditación, pranayama (control de la respiración), y estudios sobre emociones y chakras. Además, se ofrecen sesiones guiadas y series de ejercicios para áreas específicas del cuerpo como la columna, la cadera, el suelo pélvico y el sistema nervioso, lo que contribuye a una práctica integral y adaptada a distintos objetivos y necesidades físicas y emocionales.
Entre los contenidos disponibles en la videoteca y blog también se incluyen mantras, música adaptada para la práctica y distintos artículos que profundizan en aspectos filosóficos y energéticos del yoga. Esto permite que los alumnos, tanto presenciales como online, puedan continuar formándose y creciendo de manera autónoma y acompañada.
Un compromiso con el bienestar integral
La propuesta formativa y los contenidos de El camino del Yoga buscan generar una experiencia transformadora para quienes desean integrar el yoga en su vida cotidiana. El lema de la escuela invita a encontrar "tu propia luz", haciendo hincapié en que la práctica ha de ser una elección personal fundada en el conocimiento y la vivencia directa.
Esta visión, junto con la posibilidad de acceder a las clases en distintas modalidades y la riqueza del material de apoyo, define a esta escuela como un espacio adecuado para quienes desean iniciarse o profundizar en el yoga de manera consciente, honesta y adaptada a sus ritmos y necesidades.
Si buscas una enseñanza de yoga que combine tradición, reflexión y accesibilidad, El camino del Yoga es una opción destacada que te invita a comenzar o continuar tu propio camino con dedicación y luz interior.
Te invitamos a contactar o visitarnos para conocer en detalle nuestros servicios y comenzar tu práctica de yoga con nosotros.
